Vuorovaikutteiset suhteet, Yleinen

Omassa päässä elämisestä opittua

Kun asiat eivät mene niin kuin oli suunnitellut, se johtuu omasta virheellinen ajattelutavasta. Ihminen näkee täydellisen vision päässään siitä mitä tapahtuu kun hän toimii tietyllä tavalla. Sitten hän toimii ja mukana hänellä ovat nämä odotukset ja ennakkoluulot. Tällainen henkilö ei ole täysin avoin. Elämä on liikettä ja kanssamme on täällä muita, jotka tuovat tilanteeseen omat kokemukset, tuntemukset, odotukset ja ennakkoluulot. Emme siis ole yksin.

Minun on helppo kirjoittaa tästä asiasta, sillä minulla on näitä piirteitä edelleen käytöksessäni. Kun asiat eivät mene oman tahdon mukaan on helppo suuttua tai turhautua.

Parisuhde esimerkki:

Näen päässäni kuinka toinen tulee katsomaan yllätystäni. Hän hymyilee, kiittää ja halaa. Todellisuudessa en tiedä, että toisella on kuulokkeet päässä huudan viisi kertaa kovempaa ja kovempaa ja olen jo suutuksissa kun menen katsomaan missä toinen luuraa. Siinä on riidan ainekset, ei tarvitsisi olla. Jos ei olisi odotuksia ainoastaan hetkessä elämistä niin ei tulisi paha mieli.

Molemmat ajattelemme riitojamme samantapaisesti jolloin sopiminen ja anteeksianto ovat helpompia.

Ratkaisu

Se mitä kirjoitan tähän ei ole mitään uutta. Asioista ei ole hyötyä jos ei tee sitä mitä tietää. Omat tunteet on tiedostettava. Minulla oli tällainen odotus? Miksi minä pahoitin oman mieleni? Suoritanko? Vaadinko itseltäni ja muilta täydellisyyttä? Miksi? Mitä voisin asialle tehdä?

Muutama vinkki täydellisyyden tavoittelijalle

  • Pysähdy. Kuulostele miltä tuntuu omassa kehossa, itsensä kanssa tekemättä yhtään mitään.
  • Opettele katsomaan asioita sellaisina kun ne ovat. Myös itseäsi ja tunteitasi. Esim. Minä olen surullinen, saan olla surullinen, kuka tahansa voisi olla surullinen tässä tilanteessa.
  • Olet arvokas juuri tuollaisena kuin olet. Arvoasi ei voi rahassa mitata. Arvosi ei ole se, mitä omistat tai teet.

Saa kommentoida, varmasti olen unohtanut jotakin. Tekstin aiheista lisää myöhemmin.

 

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s